A pele está atrelada a saúde e é necessário um tratamento cosmético adequado, pois cada tipo pele exige um cuidado específico . É importante limpar a pele duas vezes ao dia, de manhã e à noite, para evitar o acúmulo de oleosidade e resíduos de maquiagem e outros produtos, poluentes e poeira. O acúmulo de sujeira na pele leva ao entupimento dos poros, e favorece o aparecimento de cravos e espinhas, além de contribuir para o envelhecimento precoce. Uma boa hidratação deve ser feita por dentro e por fora. Por isso, além do uso de produtos específicos, recomenda-se a ingestão diária de, no mínimo, dois litros de água. Veja outras medidas que ajudam a manter a pele bem hidratada:
Evitar exposição excessiva ao sol.
Manter uma dieta rica em frutas e verduras, que contenha muitas fibras.
Evitar o uso excessivo de sabonetes, buchas, banhos muito quentes e prolongados, principalmente no inverno.
Evitar realizar esfoliações excessivas na pele.
O tratamento que estou fazendo no momento é com o sabonete asepxia, que combate cravos e espinhas sem ressecar nem irritar sua pele. Regula o excesso de oleosidade e mantém a pele limpa.
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